Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое руководство

Это практическое пособие, написанное для специалистов в области психического здоровья, студентов, врачей, учителей и клиницистов всех уровней, содержит большое количество практических и простых для понимания инструментов, которые помогут вам применить теорию на практике. Написанное доступным языком, это руководство содержит множество рабочих листов, копинг-карточек, пошаговых планов и практических занятий. Оно поможет вам научить пациентов эффективным навыкам преодоления жизненных трудностей, которые укрепят их уверенность в себе и избавят от сомнений в собственных силах, а именно это и является наиболее важной частью лечения. Благодаря описанным в книге средствам, пациенты смогут избавиться от множества проблем, включая:



• Депрессию;



• Расстройство личности;



• Биполярное расстройство;



• ПТСР;



• Тревогу;



• Склонность к самоповреждению и суициду;



• Гнев;



• Злоупотребление алкоголем или наркотиками;



• Психоз;